Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 76,17g | Prot: 53,52g | Hh: 123,44g.
Aamiainen: O'Zera Шоколад 97,7%, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Макароны Отварные. Lounas: Красные Помидоры, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Клубника, Малина, Красные Вишни. Päivällinen: Вино Каберне Совиньон, O'Zera Шоколад 97,7%, Lay's Чипсы, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Оливковое Масло (Первого Отжима). Välipalat/Muut: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Батончик Мюсли. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|