Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1848 kcal
|
Rasva: 83,00g | Prot: 97,18g | Hh: 126,09g.
Aamiainen: O'Zera Шоколад 97,7%, Рафаэлло Конфета, Сыр Голландский, Персики, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Помидоры. Lounas: Ясон Сыр Зеленый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%, Кузина Бельгийский Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|