Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1754 kcal
|
Rasva: 128,50g | Prot: 109,57g | Hh: 41,58g.
Aamiainen: Салат Овощной, Запеканка из Кабачков, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lounas: Кедровые Орехи, Фундук Фундук, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Помидоры, Пицца ПП, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|