Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2213 kcal
|
Rasva: 167,04g | Prot: 60,94g | Hh: 29,84g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Лакомо Сливки 33%. Lounas: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Ремит Грудинка Домашняя, Индолина Крыло Индейки Целое, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Черкизовский Колбаса Преображенская, Орбита Сырок Плавленный, Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Välipalat/Muut: Водка, Smart Семечки Джинн. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|