Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
767 kcal
|
Rasva: 37,34g | Prot: 42,57g | Hh: 67,45g.
Aamiainen: Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, Хлебец, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Геркулесовая Каша на Воде. Lounas: Grow Food Тушёная Телятина, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Миндаль, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Перекресток Сыр Горноалтайский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinad85
|