Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 35,55g | Prot: 53,62g | Hh: 181,92g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Вареное Яйцо, Белая Дача Салат Корн, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Päivällinen: Чернослив. Välipalat/Muut: Nesquik Шоколад, Фазер Хлеб Многозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANYA.SHCHEPAK
|