Päiväkirja - 290м, 03 elo 18

Profiili - 290м | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018

79 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg. Vielä jäljellä: 4 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 elokuuta 2018:

815 kcal

Rasva: 28,29g | Prot: 27,58g | Hh: 110,46g. Aamiainen: Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Lounas: Snickers Мороженое Сливочное с Арахисом в Глазури. Päivällinen: Шармэль Зефир в Шоколаде. lisää...

763 kcal

Harjoitus: Велопробег - 55 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 5 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 3,5 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - 290м

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - 290м, 03 elo 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - 290м