Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 60,54g | Prot: 91,58g | Hh: 230,75g.
Aamiainen: Банан, Цельное Молоко, Кунцево Воздушная Пшеница с Медом. Lounas: Сочник, Майонез, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов. Päivällinen: Минтай Жареный, Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок. Välipalat/Muut: Лидский Квас Тёмный, Банан, Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|