Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 49,84g | Prot: 91,42g | Hh: 138,46g.
Aamiainen: Миндаль Сосиски Аппетитные из Индейки, Hame Паштет из Индейки, Перекресток Хлеб Нарочанский, Мёд, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lounas: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 1,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Päivällinen: Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Ананас, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyasyx
|