Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2056 kcal
|
Rasva: 107,50g | Prot: 107,79g | Hh: 176,68g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Индюшкин Паштет Пражский из Печени Индейки, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яйцо, Сибирская Ягода Ягода Протертая с Сахаром Черника, Льняное Масло, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Lounas: Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Сливы, ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское с Грецким Орехом. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Plava Poluna
|