Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
758 kcal
|
Rasva: 16,48g | Prot: 38,18g | Hh: 119,36g.
Aamiainen: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Семена Льна, Кефир 1%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Свеклы, Кефир 1%. Päivällinen: Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Свеклы. Välipalat/Muut: Danone Йогурт с Черникой. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|