Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1920 kcal
|
Rasva: 101,45g | Prot: 101,27g | Hh: 136,57g.
Aamiainen: Яйцо, Ладога Рулет Куриный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Red Молочный Шоколад Фундук и Макадамия, Laoganma Бобовый Соус с Чили, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Ладога Рулет Куриный, Яйцо, Олейна Масло Растительное. Lounas: Laoganma Бобовый Соус с Чили , Глобус Курица в Кисло-Сладком Соусе , Суп с Яйцом, Самбери Пампушка Украинская. Päivällinen: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Олейна Масло Растительное, Laoganma Бобовый Соус с Чили, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Lu Men Jia Zu Маринованный Лотос, Херман Мюллер Пиво Светлое. Välipalat/Muut: Mogyi Семена Подсолнечника со Вкусом Красной Паприки, Фисташки. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kettu4856
|