Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 98,84g | Prot: 52,26g | Hh: 25,53g.
Aamiainen: Ежевика, Гармония Сметана 20%, Сыр Пармезан (Тертый), Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Lounas: Азбука Вкуса Салат из Крабов с Перепелиным Яйцом. Päivällinen: Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenValery
|