Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2044 kcal
|
Rasva: 124,45g | Prot: 210,15g | Hh: 7,95g.
Aamiainen: Milbona Gouda Jung. Lounas: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Landjunker Rinderhackfleisch Light. Välipalat/Muut: More Nutrition Essentials O3-D3-K2, HEJ Nutrition Protein Bar Cookies & Milk, More Nutrition Total Protein Zimt Zucker Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jag.stang1987
|