Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
120 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,5 kg.
Vielä jäljellä: 44,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 48,01g | Prot: 68,62g | Hh: 259,87g.
Aamiainen: Банан, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. Lounas: Di&Di Умные Сладости Печенье Творожное, Кускус (Вареный), Болгарский Перец. Päivällinen: Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный), Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Нектарины, Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|