Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
630 kcal
|
Rasva: 17,62g | Prot: 33,58g | Hh: 88,34g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, ПП Панкейки, Гранола, Творог 5%. Lounas: Красные Вишни, Хлеб Черный, Овощная Запеканка. Välipalat/Muut: Варенье, Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2.5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexa Min
|