Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 72,88g | Prot: 87,25g | Hh: 134,93g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Now Ultra Omega-3, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей. Lounas: Здравник Цикорий Растворимый, Приготовленная Брокколи (без Жира), ВкусВилл Молоко 1%, Арбуз, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, рис, ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Päivällinen: Здравник Цикорий Растворимый, ВкусВилл Молоко 1%, Пава Пава Купаты Баварские из Мяса Индейки. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|