Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 60,36g | Prot: 98,04g | Hh: 173,14g.
Aamiainen: U Miel de Fleurs, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Carrefour Blanc de Poulet -25% De Sel, Solevita Jus d'orange, Cracotte Cereales Completes, Carrefour Yaourt au Lait de Chèvre. Lounas: Escalope de Poulet, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Picard Épinards en Branches, Taureau Ailé Riz Basmati Complet. Päivällinen: Concombre (Pelé), Oeuf (Entier), Marks & Spencer Super Seeded. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|