Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 38,40g | Prot: 50,39g | Hh: 117,15g.
Aamiainen: Leinsamen, Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, REWE Bio 5-Korn-Müsli. Päivällinen: Couscous (Gekocht), Tomaten, Zucchini, Patros Feta . Välipalat/Muut: Ja! Jagdwurst, REWE Bäcker Brötchen . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|