Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
121,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 46,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 29,29g | Prot: 96,70g | Hh: 80,31g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Коркунов Горький Шоколад 72%, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури, Большая Кружка Кефир 2,5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Välipalat/Muut: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cabcabcab
|