Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2012
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
602 kcal
|
Rasva: 20,31g | Prot: 19,46g | Hh: 88,74g.
Aamiainen: cucumber, Coffee, tomato, boiled egg, Coffee. Lounas: eggplant salad, hummus, whole wheat bread. Välipalat/Muut: cracker, dates. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|