Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 43,57g | Prot: 51,08g | Hh: 210,81g.
Aamiainen: Сырники Домашние, Ічня Сгущеное Молоко. Lounas: Чудо Сырок с Наполнителем, Борщ с Говядиной, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Виноград, Арбуз, Дыня, Персики, Сметана 15%. Päivällinen: Рудь Мороженое Йогурт Гранат Клюква. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelishaaaa
|