Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 57,74g | Prot: 64,59g | Hh: 200,31g.
Aamiainen: Pinar Beyaz Peynir, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Paprika, Möhren, Seeberger Datteln Entsteint, Bofrost Vollkornbrötchen, Aprikosenmarmalade, Walnüsse. Lounas: Aprikosenmarmalade. Päivällinen: Rindergulasch, Bulgur (Gekocht), Cucina Olivenöl, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Honigmelonen, Wassermelone. Välipalat/Muut: Magnum Mini Classic, Ardilla Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Starkartal
|