Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 41,79g | Prot: 48,00g | Hh: 157,44g.
Aamiainen: Sadia Salamitos (Pacote), Dr. Oetker Gelatina Diet Uva, Caqui. Lounas: Richester Biscoito Recheado Sabor Chocolate Amori, Dr. Oetker Gelatina Diet Uva, Subway Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Salame Caseiro. Päivällinen: Brownie do Luiz Brownie, Caqui. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabio1775
|