Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2188 kcal
|
Rasva: 86,39g | Prot: 105,79g | Hh: 203,90g.
Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar, Blueberries. Lounas: Sweet Cherries, Watermelon, Pears, Cucumber (with Peel), Boar's Head Provolone Cheese, Boar's Head Sweet Slice Smoked Ham. Päivällinen: Newcastle Brown Ale, Macaroni or Noodles with Cheese, Food Lion Homestyle Cole Slaw, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Wegmans BBQ Pulled Pork. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|