Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 56,25g | Prot: 26,14g | Hh: 150,16g.
Aamiainen: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Киви. Lounas: Магнит Гречка с Грибами и Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Магнит Гречка с Грибами и Овощами. Välipalat/Muut: Яблоко, Крепкий Орешек Ассорти Мадагаскар. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|