Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 37,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
555 kcal
|
Rasva: 19,90g | Prot: 36,07g | Hh: 59,79g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Красное, Крыжовник, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Обезжиренный), Ашан Сыр Российский 50%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Ржаной Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%. Päivällinen: Чернослив, Финик, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Ржаной Хлеб, Мясной Дом Бородина Грудинка. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|