Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 34,52g | Prot: 32,46g | Hh: 178,37g.
Aamiainen: 돼지고기볶음, 밥, 초코빵. Lounas: 복숭아. Päivällinen: 콩나물, 마늘, 대파, 삼양 삼양라면. Välipalat/Muut: 롯데 월드콘, 복숭아. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|