Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2012
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 40,79g | Prot: 49,38g | Hh: 126,03g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Krustenschinken, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot. Lounas: Fit Crisp, Nektarinen, Magerjoghurt Waldbeeren 0. Päivällinen: Schmelzkäsezubereitung, Senf, Saure Gurken, Schinken Bure Hamme Rustico, Bio Cottage Cheese Nature, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Kürbissuppe. Välipalat/Muut: Joghurt-Beeren-Mix, Knoppers, Sugarfree Energy Drink (Dose). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - seamaster77
|