Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
45,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
643 kcal
|
Rasva: 31,83g | Prot: 21,18g | Hh: 69,96g.
Aamiainen: Мёд, Чай, Шашлык из Курицы, Сливочное Масло, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Сметана, Курица (Жареная в Панировке). Päivällinen: Яблоко. Välipalat/Muut: Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - despair15
|