Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 100,96g | Prot: 39,06g | Hh: 7,73g.
Aamiainen: Vitacost Himalayan Pink Salt, Vitacost Himalayan Pink Salt, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Kroger Heavy Whipping Cream, Butter (Salted), Kristies Soul Bread Soul Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Lounas: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Now Foods MCT Oil. Päivällinen: Butter (Salted), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Butter (Salted), Utz Pork Rinds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Utz Pork Rinds, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. lisää...
|
Painonpudotus 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|