|
Блять как тут сменить аватарку
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 18,60g | Prot: 45,62g | Hh: 121,76g.
Aamiainen: Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Черная Смородина, Пятерочка Грейпфрут, Банан, Вологодский Молочный Комбинат Биокефир 2,5%, Вологжанка Творог 5%. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Капуста Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Елизавета Хлеб Вафельный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Молоком, Rich Грейпфрутовый Сок. lisää...
|
Painonpudotus 35 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - makhnatka
|