Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2018
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
566 kcal
|
Rasva: 26,19g | Prot: 24,92g | Hh: 58,24g.
Aamiainen: Кекс Творожный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Банан, Здравник Цикорий Растворимый, Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Molli Йогурт без Сахара 2%, Кекс Творожный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - boklazhko92
|