Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2018
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 50,38g | Prot: 92,12g | Hh: 137,81g.
Aamiainen: Миллениум Миленимум ( Extra Brut) 80%, Помидоры, Лаваш Армянский, Куриное Филе, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). Lounas: Куриное Филе. Päivällinen: Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Здраво Галети Прості Армійські, Копейка Козинак на Стевии, Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|