Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2018
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 47,87g | Prot: 92,89g | Hh: 117,96g.
Aamiainen: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, REWE Kräuterquark, Wasa Ballaststoffe, Sojade Banane, Gut & Günstig Früchte Müsli , Alpro Natur Ungesüßt. Lounas: Pfanni Kartoffel Püree das Komplette , REWE Kräuterquark, Edeka Crevetten , OceanSea Stremel-Lachs. Välipalat/Muut: Schöller Kaktus Eis, Snickers Riegel. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|