Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2018
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 57,11g | Prot: 86,17g | Hh: 183,16g.
Aamiainen: Яйцо, Кофе с Молоком, Тандер Сыр Российский 50%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lounas: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Салат Овощной с Маслом, Карусель Котлета Домашняя, Перловка Отварная. Päivällinen: Махеевъ Джем Черничный, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Творог 5%, Кабачковые Оладьи с Сыром. Välipalat/Muut: Банан, Кофе с Молоком, Диетическая Творожная Запеканка, Санта Бремор Икра Деликатесная Люкс Минтая, Горянка Сливочное Масло, Батон Нарезной. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Anka*2009
|