Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2018
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 49,94g | Prot: 54,01g | Hh: 148,08g.
Aamiainen: Утро Родины Молоко Российское, Кофе (из Молотых Зерен), Мир Сдобрино Хлеб Старорусский, Сыр Моцарелла. Lounas: Сырники с Бананом, Сливы, Новый Океан Рыбные Нагетсы в Кляре, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Агрофирма Боровская Котлеты "Золотой Петушок", Продукт От Ильиной Свекольные Котлеты. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - varelas.n
|