Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2018
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2409 kcal
|
Rasva: 76,04g | Prot: 136,04g | Hh: 297,54g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Дикси Слива, Инжирный Персик, Груша, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Увелка Хлопья Гречневые, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lounas: Му-Му Суп Овощной с Фасолью, Сметана 15%, Куриное Филе, Куриное Филе, Помидоры. Päivällinen: Шашлык из Свинины, Мороженое, M&M's Драже. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Маска, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|