Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2018
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 23,45g | Prot: 58,12g | Hh: 111,45g.
Aamiainen: Crownfield Crispy Cubes Schokolade & Karamell, Mammut Formel 90 Protein Schoko, Gletscherkrone Porridge -Hafermahlzeit- Schoko, Corny Free Joghurt, Milbona Körniger Frischkäse. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|