Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2018
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2202 kcal
|
Rasva: 51,22g | Prot: 174,41g | Hh: 258,90g.
Aamiainen: Coffee, الصافي حليب طويل الأجل(منزوع الدسم), MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Banana. Lounas: Cucumber (with Peel), Canary Melone, العلالي معجون طماطم, Red Onions, Carrots, Sunflower Oil, Tilda GOLDEN SELLA BASMATI RICE, Skinless Chicken Breast. Päivällinen: Roasted Almonds, One Mix Potato Bun, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, المطرود خبز قمح, Egg White. Välipalat/Muut: Coffee, Patchi Milk Chocolate. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|