Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2018
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
471 kcal
|
Rasva: 39,40g | Prot: 24,40g | Hh: 3,46g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичница, Кофе, Белебеевский Сыр Купеческий, Петмол Сливки 33%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тоньчик Гиза
|