Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2018
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 54,23g | Prot: 120,81g | Hh: 177,00g.
Aamiainen: Сыр Российский, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Черная Смородина, Пискаревский Ряженка 4%, Сырники ПП. Lounas: Малина, Меридиан Кальмары в Рассоле, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Колбасное Подворье Рулет Гусь с Филе и Яблоками. Päivällinen: Арбуз, Кукуруза Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Välipalat/Muut: Лосево Йогурт Черника 2,5%, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|