Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2018
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 66,36g | Prot: 55,67g | Hh: 81,98g.
Aamiainen: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Чай, Салат Зимний, Дивный Берег Кета Соленая, Сливочное Масло, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksuhich23
|