Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2018
|
133 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 43 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1906 kcal
|
Rasva: 99,29g | Prot: 122,25g | Hh: 121,82g.
Aamiainen: Бананы, Яйцо (Целое), Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ultimate Nutrition Омега 3. Lounas: Delicato Кокосовое Масло, Каравай Ржаной Хлеб, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Окей Спаржа по-Корейски. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|