Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2018
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 94,55g | Prot: 148,26g | Hh: 39,44g.
Aamiainen: Кофе, Кабачок, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Lounas: Махеевъ Джем Клюквенный, Простоквашино Творог 9%, Ашан Сыр Российский 50%. Päivällinen: Корюшка Жареная. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея", Малина, Ашан Сыр Российский 50%, Консервированный Тунец. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|