Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2018
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1755 kcal
|
Rasva: 99,40g | Prot: 44,30g | Hh: 161,25g.
Aamiainen: Sinnack Kaiserbrötchen Mehrkorn, Aldi Gouda Käsescheiben. Lounas: Aldi Gouda Käsescheiben, Sinnack Kaiserbrötchen Mehrkorn. Välipalat/Muut: Kinder Choco Fresh, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Müller Froop Erdbeere. lisää...
|
|
2214 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 2 tuntia, Ajaminen - 1 tunti ja 30 minuuttia, Shoppailu - 1 tunti ja 30 minuuttia, Istuminen - 4 tuntia, Kotityöt - 3 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia, Seisominen - 3 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kittykat1007
|