Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2018
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 51,41g | Prot: 114,41g | Hh: 188,87g.
Aamiainen: ВкусВилл Биойогурт Из Козьего Молока С Вишней, ВкусВилл Арахисовая Паста, Вкусвилл Конфеты Орехово-Фруктовые Кешью-Миндаль-Инжир, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Lounas: Теремок Борщ Постный, Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой. Päivällinen: Добрый Мед Мед Кремовый С Черникой, Терафлю Терафлю , ВкусВилл Арахисовая Паста, Alshifa Natural Honey, Каждый День Рикотта Сыр, Деревенское Молочко Творог 5%, Вкусвилл Окрошка Овощная. Välipalat/Muut: Деревенское Молочко Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкусвилл Конфеты Орехово-Фруктовые Кешью-Миндаль-Инжир, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Стрепсилс Леденцы. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Отличный отвес! Как себя чувствуешь?
04 elo 18 jäseneltä: Arodaxis
|
Это потому что болею, так всегда. Да хреново, температура и все сопутствующее
04 elo 18 jäseneltä: Savi_S
|
04 elo 18 jäseneltä: Arodaxis
|
Да нет, низкая... недомогание
04 elo 18 jäseneltä: Savi_S
|
Ох, час от часу не легче((
Крепись, Викуль! Чаю с мёдом хорошо бы в таком состоянии
04 elo 18 jäseneltä: Arodaxis
|
Да я пью на ночь. Ничего,вылечусь! Ох уж эти кондиционеры...
04 elo 18 jäseneltä: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|