|
Hade hoppats få fira med under 90 idag, men det får visst vänta lite till.
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2471 kcal
|
Rasva: 123,94g | Prot: 91,47g | Hh: 248,73g.
Aamiainen: Rågbröd, Garant Müsli med Frukt, Arla Mild Yoghurt Jordgubb, Salami, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett). Lounas: Gainomax Protein Bar Blueberry. Päivällinen: Eldorado Cevapcici, Scan Tjock Grillkorv, Ugnsbakad Potatis. Välipalat/Muut: Vanilj Glass, Frödinge Blåbärspaj, Gille Havreflarn. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|