Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2018
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 58,04g | Prot: 149,21g | Hh: 33,31g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Myprotein Eiweißshake. Lounas: Emmi Caffè Latte Caramel, Aldi Mini Wiener Geflügel. Päivällinen: Gekochtes Ei, K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke (Verzehrfertig), Lyttos Schafskäse Leicht, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Myprotein Eiweißshake. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|