Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2018
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 38,54g | Prot: 18,33g | Hh: 196,88g.
Aamiainen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lounas: Карусель Салат из Свежей Капусты, Пепси Пепси, Томатный Кетчуп, Майонез, Макдоналдс Картошка Фри. Päivällinen: Пиво, Волков Суп Крем из Шампиньонов. Välipalat/Muut: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пиво, Twix Mini, Кофе с Молоком и Сахаром, Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|